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怀孕期间

胎儿40周发育过程

怀孕6周:娠应从末次月经的第一天算起,胚胎受精发生在两周之后。这样算来,在您怀孕6周的时候,胎儿只有4周大。这时,胎儿的心脏、胃、肠道和大脑都已经开始发育,心脏开始跳动,这个时期您的宝宝身长大约1厘米。

怀孕12周:胎儿此时已经基本成形,还在不断的发育过程中。这时的他能够自己活动胳膊和腿脚,虽然此时您还无法感觉到。宝宝在这段时期成长到身长大约8cm并开始吞咽羊水。

怀孕16周:胎儿此时身长大约17cm,重120g左右。使用特殊的仪器,您便可听见他的心跳声。这时开始,宝宝的耳朵便开始发育,他可以从母体开始听到外界的声音。

怀孕20周:胎儿此时已经发育到20-25cm长,重225-350g。他开始对外界的声音有反应。他的动态也可以被感知到。如果这是头胎,您大概还需要3周左右的时间才能感觉到这种变化。

怀孕24周:胎儿此时已经30cm长,体重600g左右,这时他们会打嗝了。当他们打嗝时,就像有人不断地轻敲您的腹部。

怀孕28周:胎儿已经有35cm长,1kg重。他会有非常规律的睡眠节奏、能够醒来以及吮吸手指。您的宝宝就要学会睁开他的眼睛了。

孕期36周:胎儿已经45cm长,2.5kg重。从现在开始,宝宝的体重每天都会增加30g。胎儿通常的姿势是头部朝下,在这个阶段,他开始对熟悉的声音有反应。

孕期40周:通常情况下,孕期在37周和42周之间结束。这也是大多数宝宝出生的时间。在出生时,宝宝体重通常在3-4kg左右,身长达到50cm。

新生命的来临

 

  • 和肚子里的宝宝交流

拜访助产士或产科医生

  • 是否需要助产士或产科医生
  • 在家或者医院里分娩
  • 创造属于自己的分娩氛围
  • 约见产科医生
  • 妊娠期计算
  • 第一次超声波检查
  • 您的健康状况
  • 产前抑郁
  • 遗传问题
  • 血液检查

孕前常规检查

  • 血型检测
  • 遗传性贫血
  • 乙型肝炎
  • 麻疹(风疹)
  • 糖尿病
  • 梅毒
  • HIV
  • 其他性传播疾病
  • 您的体重
  • 阴道检查
  • 液体潴留
  • 记录各项数据
  • 转交您的数据

产前筛查

有几种不同形式的产前筛查,这些筛查项目一直在不断改进和更新。产前筛查并不能完全保证给你一个健康的宝宝。没有哪一种产前筛查可以检测出未出生宝宝的所有缺陷或疾病。您的助产士会给您提供更多这方面的信息。最常见的产前筛查项目是以下几个。

  • 综合检查
  • 检测结果
  • 绒毛膜绒毛取样(CVS)
  • 羊膜穿刺术

健康的生活方式

怀孕后,您也可以继续自己的生活:上班、运动、性生活、开车等等。如果身体吃不消了,它会给您释放信号的。倾听自己身体的声音,同时照顾好自己。这里有一些事项,需提醒您特别注意:

  • 饮食方面
  • 叶酸
  • 维生素D
  • 运动和锻炼
  • 体重和营养
  • 弓形虫病
  • 鲜切奶酪
  • 厨房卫生
  • 维生素A
  • 咖啡因
  • 吸烟
  • 饮酒
  • 吸毒
  • 服用药物
  • 牙医
  • 牙周炎
  • 危险的物质和职业

身体发生变化引起不适

  • 疲劳乏力感
  • 孕吐
  • 心跳
  • 更好的发质
  • 孕期日照时间
  • 阴道分泌物
  • 性生活
  • 皮肤瘙痒
  • 腹部疼痛
  • 韧带疼痛
  • 盆腔疼痛
  • 尿失禁
  • 妊娠纹
  • 痔疮和静脉曲张
  • 孕早期见红
  • 3个月后的流血
  • 出行旅游
  • 工作
  • 其他问题

实用建议

  • 新生婴儿用品
  • 婴儿床必须是安全的
  • 儿童安全座椅
  • 不要使用婴儿学步车
  • 宝宝背带
  • 分娩和分娩后的房间准备
  • 生产工具包
  • 手提箱

准备分娩

随着孕程一步步推进,您和伴侣将会和肚子里的宝宝有更多的接触。你会感觉到宝宝的活动,会注意到他何时活跃何时安静。有无数的书会帮您准备好分娩,做好为人父母的准备。作为父亲,上网搜寻资料会更加增长见识。

  • 互通有无的交流会
  • 生产计划
  • 分娩和宫缩
  • 医学治疗
  • 宝宝
  • 其他愿望

如何应对分娩和宫缩

当准备宫缩时,以下几点很重要,需要记住。如果您担心太过疼痛,请告诉助产士或产科医生您的担心。得到正确的信息和倾诉自己的担心,会让宫缩开始时更加自信地应对疼痛感。

  • 痛感的作用
  • 阵痛的发生
  • 缓解疼痛
  • 减轻疼痛的方法
  • 体外电脉冲刺激
  • 哌替啶(麻醉镇痛药)
  • 瑞芬太尼
  • 硬膜外麻醉

做好母乳喂养的准备

如果您了解如何母乳喂养以及亲自母乳喂养的好处,您会更加笃定自信。有很多书涉及到这个话题,您也可在网上查阅相关信息。当然,您还可咨询有经验的其他女性朋友。 如果您仍有疑虑,可以考虑预约一位泌乳咨询师。这适合以下情况:如果因为乳头内陷或太平,母乳前一个孩子有过不愉快的经历;您怀了双胞胎或者做过隆胸手术。母乳的成功在很大程度上也取决于伴侣和亲密亲友们的态度。男方积极支持母乳喂养可以给产妇需要的精神支持,因而,双方一起去交流会是不错的主意。父母双方可以了解母乳喂养是如何进行的,有哪些技巧需要掌握,宝宝饿了会发出什么信号,什么时候他吃饱了,如何避免您的乳房出现问题等等。母乳喂养,从把宝宝抱到胸前的第一天开始。

  • 奶水已经准备好了
  • 母乳喂养的重要性
  • 母乳喂养和过敏症状
  • 吸奶
  • 配方奶粉

孕期身体变化

  • 晨起困难
  • 练习宫缩
  • 宝宝打嗝

孕期最后阶段

  • 宝宝入盆
  • 宝宝的活动

分娩时刻

  • 粘液栓脱落
  • 羊水破掉
  • 开指和宫缩
  • 艰辛的分娩
  • 分娩也不总是如此。
  • 引产
  • 真空吸引术
  • 剖腹产

宝宝出生了!

  • 脐带
  • 胎盘
  • 缝合伤口
  • 检查子宫
  • 排尿
  • 母乳喂养
  • 分娩后的疼痛
  • 产后出血
  • 分娩后

出生后检查宝宝的状态

  • 阿普加评分
  • 肤色的转变
  • 维生素K
  • 体重和体温
  • 排尿和排便
  • 遗传病携带者
  • 听力测试

升级做父母

您的分娩已经完成,现在进入分娩后的阶段了。您和宝宝开始慢慢熟悉对方。贴近你的这个小家伙,他有着自己的个性、体温和无限可能。是时候去更好地了解宝宝。宝宝已经了解你了,他一直在给你发送信号并期待您的回应。父母双方需要花些时间来学习宝宝的信号是要表达什么,当你向他表明你明白他的沟通方式,他满意吗?他的身体和心理的发育很大程度上由你决定。

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